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Des questions libres: L’IRM montre à la fois un ménisque abîmé et de l’arthrose. Faut-il faire une arthroscopie? Les ménisques sont-ils indispensables? Quels problèmes si on les enlève? Pour les adhérents: Les injections de hyaluronate (viscosupplémentation) ne marchent pas toujours. Pourquoi?
Continue Reading »Une épaule travaille trop vers l’avant et tend à se décentrer: Voici la rééducation simple et rapide à pratiquer si vous avez déjà eu des crises douloureuses à ce niveau. Doigts verrouillés par l’arthrose ou par des séquelles d’entorse, d’arthrite? La vidéo pour débloquer…
Continue Reading »… à faire sans hésiter au travail ou à la maison, en période douloureuse ou en prévention. Les vidéos…
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C’est une de nos questions non résolues. Cette hypothèse repose sur un faisceau d’arguments: -diminution des sécrétions exocrines avec l’âge (larmes, salive, sécrétions génitales, sueur…) -dérouillage et craquements matinaux s’améliorant après le début de l’activité physique -effets favorables de la visco-supplémentation articulaire -effets favorables des techniques manuelles, massages, décoaptation articulaire, qui peuvent agir en...
Continue Reading »Pas facile, avec une côte fracturée, fêlée ou contuse, de côtoyer le reste du monde et en particulier son lit.
Continue Reading »Vous ne savez pas s’il est vraiment utile de prendre cette semaine complète d’antibios pour votre angine? Vous toussez tellement que vous avaleriez bien la bouteille de sirop d’un trait? Vous avez déjà été défiguré par un disgrâcieux orgelet? Vous voulez atténuer le plus vite possible la brûlure du contact avec une méduse? Tous...
Continue Reading »La douleur en barre lombaire, qui ne l’éprouve pas au moins une fois dans sa vie? La plupart du temps on s’étire, un peu d’attention aux positions, une boîte d’anti-inflammatoires: tout disparaît. Réparé…. Souvent, la barre revient, traîne, s’installe à demeure. Inquiétude: Devrai-je avaler des pilules en permanence? Est-il prudent de continuer les efforts...
Continue Reading »La phase congestive est la période la plus douloureuse de l’arthrose. Contrairement à l’idée répandue qu’une arthrose s’aggrave inéluctablement, ce peut être une période temporaire, et nettement raccourcie, si vous comprenez ce qui la caractérise et comment la résoudre…
Continue Reading »L’essentiel: -arthrose de la base du pouce, fréquente. -entraîne des douleurs très diffuses de la racine du pouce -pièges diagnostiques: tendinite, dérangement articulaire, névralgies -l’immobilisation (orthèse) est utile en période de douleurs fortes et continues -mais il existe des protocoles plus actifs et rapides -le traitement de fond est un recentrage actif de la...
Continue Reading »L’épine calcanéenne, bien nommée, donne l’impression d’avoir marché sur un oursin, sans que le temps arrange les choses. Certains pourtant en ont sur les radios sans en souffrir. Quelle explication, et comment s’en sortir, sans forcément passer par une infiltration?
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